Psyllium Hint çekirdekleri (1 kg)

Hint psyllium tohumları hakkında ürün bilgisi

Hint psyllium tohumları değerli lif açısından zengin bir besindir.Hint psilyumunun (Plantago ovata) şişebilen tohumları sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyi desteklemek için idealdir.Glutensizdirler, vegandırlar ve alerjen içermezler.Ayrıca şekersiz, laktozsuz ve aroma içermezler.

Bu ürün için reçete gerekmemektedir.

Kullanım ve tüketim önerileri

günde 2 ila 3 kez 1 çay kaşığı (5 g) su veya meyve suyu gibi 250 ml sıvıya karıştırın.Karışım en az 10 dakika suda bekletildikten sonra içilmelidir.Hint psyllium tohumları tatsızdır ve müsli, yoğurt veya meyve püresinde değerli bir içerik olarak da kullanılabilir.Tüketildikten sonra 250 ml civarında su içilmesi tavsiye edilir.

Beslenme beyanı

Besin değerleri 100 g ve bir çay kaşığı (5 g) Hint psilyum tohumuna karşılık gelir.100 g başına 1055 kJ / 256 kcal enerji, 2,2 g yağ, bunun 0,6 g doymuş yağ asitleri, 13,1 g karbonhidrat, bunun 2,7 g şeker, 59,2 g lif, 16,3 g protein ve 0,12 g tuz içerir.Çay kaşığı başına (5 g) 53 kJ / 12 kcal enerji, 0,1 g yağ, 0,1 g'dan az doymuş yağ asitleri, 0,7 g karbonhidrat, 0,1 g şeker, 3,0 g lif, 0,8 g protein ve 0,1 g'dan az tuz bulunur.Analiz verileri ortalama değerler olup, doğal ürünlerde olağan dalgalanmalara maruz kalabilir.

Malzemeler ve depolama

İçerikler bütün olarak Hint psyllium tohumlarından oluşur.Tohumlar serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır.Net kapasite 1.000 gramdır ve gıdanın menşe ülkesi Hindistan'dır.

Notlar

Lif tüketirken günlük 1-2 litre yeterli sıvı alımının sağlanması önemlidir.

Üretici

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen