Psyllium Hint çekirdekleri (250 g)

Ürün özellikleri

Hint psyllium tohumları değerli lif açısından zengin bir besindir.Hint psilyumunun (Plantago ovata) şişebilen tohumları sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyi desteklemek için idealdir.Ürün glutensiz, vegan, laktozsuz, şekersiz ve aroma içermez.

Kullanım/uygulama/önerilen tüketim

Kullanmak için, 1 çay kaşığı (5 g) Hint psyllium tohumu günde 2 ila 3 kez su veya meyve suyu gibi 250 ml sıvıya karıştırılır.Karışım en az 10 dakika suda bekletildikten sonra içilmelidir.Nötr tadı nedeniyle tohumlar müsli, yoğurt veya meyve püresinde de değerli bir içerik olarak kullanılabilir.Tüketildikten sonra 250 ml civarında su içilmesi tavsiye edilir.

Saklama koşulları

Hint psyllium tohumları serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır.

Beslenme beyanı

100G ve çay kaşığı (5g) başına besin değerleri aşağıdaki gibidir:

Enerji: 100 g başına 1055 kJ / 256 kcal, çay kaşığı başına 53 kJ / 12 kcal (5 g)

Yağ: 100g başına 2,2g, çay kaşığı başına 0,1g (5g)

Doymuş yağ asitlerinden: 100 g'da 0,6 g, çay kaşığı başına 0,1 g'dan az (5 g)

Karbonhidratlar: 100g başına 13,1g, çay kaşığı başına 0,7g (5g)

Hangi şekerden: 100 g başına 2,7 g, çay kaşığı başına 0,1 g (5 g)

Lif: 100 g başına 59,2 g, çay kaşığı başına 3,0 g (5 g)

Protein: 100g başına 16,3g, çay kaşığı başına 0,8g (5g)

Tuz: 100g başına 0,12g, çay kaşığı başına 0,1g'den az (5g)

Analiz verileri ortalama değerlerdir ve doğal ürünlerde olağan dalgalanmalara tabidir.

Malzemeler

Hint psyllium'u, bütün.

Alerjenler

Hiçbiri dahil değildir.

Net dolum miktarı

250g

Gıdanın menşe ülkesi

Hindistan

Üretici

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Notlar

Bu ürün için reçete gerekmemektedir.Lif tüketirken günlük 1-2 litre yeterli sıvı alımının sağlanması önemlidir.