Lioran® centra Uykuyu teşvik etmek için, 20 adet

Lioran® centra - Uykuyu teşvik etmek için

Birçok kişi gece uykuya dalmakta veya uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmakta zorluk çeker.Yüksek hassasiyet veya stresli düşünceler gibi iç faktörler uykuya dalmayı zorlaştırabilir.Vardiyalı çalışma, çocuklara veya yaşlılara bakma, günlük yaşamdaki ve işteki stres gibi dış faktörler de uyku bozukluklarına yol açabilir.Çarkıfelek (Passiflora incarnata L.) uykuya dalmanıza, uykuyu desteklemenize ve rahatlamanıza yardımcı olabilir.

Lioran® centra, geceleri iki tablette yüksek dozda 850 mg tutku çiçeği kuru ekstraktı içeren geleneksel bir bitkisel ilaçtır.Sinir stresi sırasında sağlığınızı iyileştirir ve uykuyu destekler.Bu ürün için reçete gerekmemektedir.

Çarkıfelek etkileri

Passionflower, yalnızca 30 dakika sonra ilk alımdan itibaren sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.Merkezi sinir sistemindeki uyaranları filtreleyen ve rahatlamayı destekleyen nörotransmiter gama-aminobütirik asidi (GABA) etkiler.Çarkıfelek, rahatsız edici uyaranları azaltan ve etkilenenlerin sakinleşmesini sağlayan GABA konsantrasyonunu artırır.Lioran® centra kullanıcıları daha iyi uykuya dalabilir, daha iyi uyuyabilir ve rahat bir şekilde uyanabilirler.

Uyku ipuçları

Uyku hijyeni, iyi bir gece uykusunu destekleyen alışkanlıkları ve ritüelleri içerir.Bu, akşamları kafein ve alkol içeren içeceklerden kaçınmayı, yatak odasını düzenli olarak havalandırmayı ve yatmadan önce akıllı telefonunuzu kullanmamayı veya TV izlememeyi içerir.Yoga, rahatlama ve nefes egzersizleri gibi doğal sakinleştirici ilaçlar da daha iyi uykuya dalmanıza ve yenilenmiş olarak uyanmanıza yardımcı olabilir.

Aktif maddeler/içerikler/içerikler

Lioran® centra'nın içeriği: 425 mg çarkıfelek çiçeği kuru ekstresi (5-7:1), özütleyici: %50 etanol (V/V).Yardımcı maddeler: Arap sakızı, kalsiyum karbonat, karnauba mumu, selüloz tozu, kroskarmeloz sodyum tuzu, demir (III) hidroksit oksit x-su, püskürtülerek kurutulmuş glikoz şurubu, 5,1 mg glikoz, hipromelloz, magnezyum stearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], maltodekstrin, 187 mg sakaroz, ağartılmış, mumu alınmış şellak, yüksek oranda dağılmış silikon dioksit, Stearik asit, talk, titanyum dioksit, kitre, ağartılmış balmumu.

Kontrendikasyonlar

Bireysel bileşenlere aşırı duyarlı olduğunuz biliniyorsa Lioran® centra kullanılmamalıdır.

Dozaj

Yetişkinler ve 12 yaş ve üzeri ergenler günde bir kez 1-2 tablet alır.Maksimum günlük doz 2 drajedir.Lioran® centra tıbbi tavsiye olmadan 2 haftadan uzun süre kullanılmamalıdır.Belirtiler uzun süre devam ederse veya düzenli olarak tekrarlanırsa doktora başvurmalısınız.

Giriş

Kaplanmış tabletler yeterli sıvıyla (tercihen 1 bardak su) çiğnenmeden alınmalıdır.

Hasta bilgileri

Lioran® centra 12 yaş ve üzeri çocuklar ve gençler için uygundur.

Hamilelik

Hamilelik ve emzirme döneminde güvenliği yeterince araştırılmamıştır.Bu nedenle hamile ve emziren kadınlara önerilmez.Hamileyseniz veya emziriyorsanız, hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız veya bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, bu ilacı almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

Notlar

Lioran® centra, özellikle uzun süreli kullanıma dayalı, sinirsel stres hissini iyileştiren ve uykuyu teşvik eden geleneksel bir bitkisel ilaçtır.Sükroz ve glikoz içerir.

Uykunun sağlık açısından önemi

Dinlendirici uyku, fiziksel ve zihinsel performansın ve refahın ön koşuludur.Uyku eksikliği vücudumuza birçok alanda zarar verir.

Beyin

Beyin aynı zamanda biz uyurken de günün bilgilerini işler.Önemli olanı kaydeder ve gereksiz olanı, yani gecenin en büyük temizliğini siler.

Kaslar

Uyuduğunuzda vücut büyüme hormonları salgılar.Bunlar hücreleri yeniler, hasarlı dokuyu iyileştirir, kasların büyümesini sağlar ve yağ yakımını teşvik eder.

Bağışıklık sistemi

Hasta olduğunuzda vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır çünkü uyuduğunuzda bağışıklık sistemi tam gaz çalışır ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlarla savaşır.

Metabolizma

Gece uykusu sırasında vücut, pillerini şarj eder ve metabolizmayı ve enerji dengesini düzenleyen çeşitli hormonları salgılar.

Ruh

İyi uyku ruh halinizi iyileştirir ve dengeli beslenme ve egzersiz gibi kendinizi iyi hissetmenize katkıda bulunur.İyi dinlendiğinizde kendinizi rahat, dengeli ve dirençli hissedersiniz.