Kilo vermek benim için çok zor. Uzun süre mümkün olan her diyeti denedim ama hiçbiri işe yaramadı. Artık düşük kalorili besleniyorum, haftada birkaç kez egzersiz yapıyorum ve kapsülleri ana öğünlerimden önce alıyorum. Şimdiden 3 kilo verdim!